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爸妈应该知道的8个婴幼儿防疫小知识!

李为民
10年试管婴儿领域的专家。
原创优质内容已认证专业试管顾问试管资深专家
发布时间:2022-04-14 16:36新生儿 评论
排版日期: 2021-12-07 戴不住口罩、无法常洗手保持乾净… 这些是疫情生活下,父母照顾宝宝的忧心。小禾馨民权小儿专科诊所巫汉盟医师整理了8个小知识,让爸妈们照顾婴幼儿不再心...

排版日期: 2021-12-07

戴不住口罩、无法常洗手保持乾净… 这些是疫情生活下,父母照顾宝宝的忧心。小禾馨民权小儿专科诊所巫汉盟医师整理了8个小知识,让爸妈们照顾婴幼儿不再心慌慌!

内容目录

  • 1. 触摸孩子前必先洗手
  • 2. 清洁、消毒用品准备好
  • 3. 一岁前防护面罩取代口罩
  • 4. 定时练习戴口罩,搭配游戏正向鼓励
  • 5. 确实洗手仍是杀菌密技
  • 6. 稀释漂白水清洁家里环境
  • 7. 防疫在家消耗体力有法宝
  • 8. 均衡饮食提升抵抗力

1. 触摸孩子前必先洗手

即使在没有疫情的情况下,因为婴幼儿的免疫力和抵抗力还是比较弱,大人身上不免都会有一些病菌和髒污,会让孩子生病。在触摸孩子前一定要记得先洗手;若想亲吻孩子,医师建议等到两、三岁后比较合适,因为大人的嘴巴还是有较多的细菌,例如:疱疹病毒、EB病毒等,当现阶段不能亲吻嘴唇时,可亲头发、手臂等孩子比较少碰触到的地方。

2. 清洁、消毒用品准备好

出门在外可能沾染髒东西或大小便,可随身携带清洁或消毒用品,例如:湿纸巾、酒精、乾洗手等,不过可以的话就近洗手还是最能清洁乾净的。

3. 一岁前防护面罩取代口罩

出门担心染疫,最基本的就是戴口罩。不过太小的婴幼儿可能会因不习惯而有抗拒和拉扯的情况,六个月后开始长牙,会流不少口水,口罩容易湿掉,防疫效果就会大打折扣,因此一岁以前不强制戴口罩,可等一岁之后开始练习。一岁以内可带防护面罩,现在有许多防护面罩是适合小朋友的,可以固定在头上或帽子上,或者使用婴儿车搭配雨罩等,帮助隔绝外界病菌。

4. 定时练习戴口罩,搭配游戏正向鼓励

有些孩子会比较敏感,不喜欢擦乳液、戴东西在脸上或戴帽子等,要慢慢地让孩子习惯,例如:每天固定一段时间让孩子戴着,让他习惯有东西戴在脸上的感觉;也可配合和孩子玩游戏的方式,或者在孩子戴好口罩后给予一些正向的回馈、鼓励等。

5. 确实洗手仍是杀菌密技

面对病菌最好的方法还是湿洗手,透过洗手乳或是肥皂,加上沖水,就可以把沾染在手上的病菌清洗掉。对于婴幼儿来说,酒精一定可以使用,但怕孩子会有吃手或东西都往嘴巴塞的习惯,喷了酒精还没乾,或病毒有可能还残留在手上,若并非消毒的很彻底,仍然会有感染的风险。因此在外还是建议就近带孩子去洗手,尤其在进食前,真的找不到可以洗手的地方再使用其他的消毒用品;若害怕孩子会将酒精或病菌吃下肚,也可在消毒后用手帕沾湿将孩子的手再擦拭一遍。

6. 稀释漂白水清洁家里环境

针对病毒,酒精还是无法完全杀死;而次氯酸水因成分不同,可能对于消灭病毒是较有效的,但相对来说也较贵;最便宜且效果好的就是稀释的漂白水,针对孩子会接触到的地方,像是玩具、地板等都可以使用它来做清洁,频率的话建议两、三天清洁一次即可。

7. 防疫在家消耗体力有法宝

一岁以上可以走路之后,可以透过一些带动唱、球类、玩具、学步车等,让孩子可以有肢体的活动,其中球类也比较多游戏的成分在,孩子比较愿意追着走;若家里没有这类东西的话,针对较大一点的幼儿例如两、三岁,已经可以跑、跳的情况下,也可在家里玩跳房子的游戏,或将现有的家具摆设做调整,制作成隧道等让孩子可以爬行;三、四岁以上则可以跳绳、折返跑等,或者搭配一些手机APP的互动游戏来达到运动的趣味以及消耗体力的目标。

8. 均衡饮食提升抵抗力

少了晒太阳的机会,维生素D就会减少,因此平常可补充市面上的维生素D产品。而不论有无出门,都要均衡饮食,蔬果可补充维生素C、肉类可补充蛋白质;最后记得防疫少出门,在家也要注意不要吃过多的零食、饼乾等。

参考来源:婴儿母亲